Zeichen – Aquarell – Skizzenbuch führen – Naturverbindung vertiefen
Nature Journaling
Vertiefe deine Verbindung zur Natur
„Du brauchst nichts über die Natur um dich herum zu wissen, oder auch nur annähernd zeichnen zu können, um mit einem Naturtagebuch zu beginnen!“ Diesen Satz hörte ich vor einigen Jahren von einer lieben Naturmentorin und war zuerst erstaunt und dann erfreut, dass es doch tatsächlich für uns „alle“ möglich sein kann.
Das einzige was wir wirklich mitbringen müssen ist Neugier und der Wunsch unsere Verbindung zur Natur zu stärken und das mit unserem Skizzenbuch, Stift und Farben!
Seit nun etwa 5 Jahren streife ich mit meinem Skizzenbuch durch die Natur und bin dem Nature Journaling ganz und gar verfallen. Warum? Weil es mich dazu gebracht hat, so so viel zu beobachten, genau hin zu schauen und wirklich viel mehr zu zeichnen, als ich das sonst getan hätte. Das Zusammenspiel von Natur und Papier und Farbe ist einfach ein unbeschreiblich gutes Tool zur Selbsterfahrung, zum im Moment ankommen und ja, natürlich um zu Lernen.
Frei nach meinem Herzensmotto: Eine immer Lernende zu bleiben, bis zum letzten Tag meiner Reise!
"Jede Pflanze die ich in meinem Naturtagebuch verewigt habe, wird zu einer ganz besonderen Freundin. Durch das Beobachten über einen längeren Zeitraum, über die verschiedenen Jahreszeiten hinweg habe ich eine wunderbare Beziehung zu den einzelnen Akteuren aufgebaut!
Schau mal hier so sieht das bei mir aus, wenn ich rausgehe mit meinem Skizzenbuch:
Zeit nehmen und beobachten lernen
Ein Naturtagebuch zu führen eröffnet die Möglichkeit langsamer zu werden und wirklich hin zu schauen. In unserem Alltag neigen wir dazu auf Autopilot durch die Umgebung zu steuern und nehmen nichts mehr wirklich wahr. Indem wir für unsere Zeichnungen ganz genau auf das Objekt vor uns schauen müssen, um es auf Papier bringen zu können, bringt uns das Naturtagebuch ganz selbstverständlich in den Moment und lässt uns wieder aus unserem Autopilot aufwachen und staunen.
Draußen sein und eine wirkliche Verbindung zur Natur aufbauen
Auch nur ein paar Minuten an der frischen Luft, bei der wir uns hinsetzen und beobachten und dokumentieren was wir sehen, hören und fühlen kann allen Stress von uns abfallen lassen. Unseren Geist erfrischen und mit der Zeit eine echte Verbindung zur Natur um uns herum aufbauen.